LO QUE COMO EN UN DIA Y MI RUTINA DE HOMBROS

Comentarios 

  1. Karen Aguilar

    Karen Aguilar

    Hace un día

    Sorpresita !!!!! Cuando no planificas sabes lo que va pasar 🤷‍♀️

  2. Marifer Perez L

    Marifer Perez L

    Hace un día

    Ayyy estás preciosa mi amor ! Pareces un ángel con esa luz mientras contabas los de la casa ! Ojalá un día q esté haciendo deliverys te vea por coral g ! Feliiiiciiidades !!!! Dios me los guarde a los 5 🤩

  3. Diana Claudia L.C.

    Diana Claudia L.C.

    Hace un día

    Que hermosa familia tienes y mucha alegría y felicidad para ti.

  4. Amelia Flores

    Amelia Flores

    Hace 2 días

    Felicitaciones!! 😃🤩😀🌷

  5. Diana Carolina Mantilla Hernandez

    Diana Carolina Mantilla Hernandez

    Hace 2 días

    Dffg

  6. selene mines vasquez

    selene mines vasquez

    Hace 2 días

    Bueno sola sola !! Nada que ver con la barriga que tienes son dos !😂😂😂😂

  7. nini damm

    nini damm

    Hace 2 días

    Ufff cogió mucho peso¡

  8. Gabriela Maira Aruquipa Soliz

    Gabriela Maira Aruquipa Soliz

    Hace 2 días

    Sascha muéstranos todo sobre tu mudanza!!! Sería genial y entretenido!! Me encantaría verloooo porfa

  9. Karina Tirado

    Karina Tirado

    Hace 3 días

    Y sophie? 🥺 ya no se ve nunca

  10. Lesmary Veloz

    Lesmary Veloz

    Hace 3 días

    Sashafit me gustaría q hablaras sobre el colágeno y el magnesio como debe tomarse no sé si has leído o visto videos de Ana María lajusticia si has investigado algo sobre ella sabrás de que te hablo .. me encantaría un producto de tu marca que tenga colágeno Hidrolizado y magnesio y que sea en polvo el cual indicara cantidad y ha q se le pueda agregar osea con que comidas consumirla

  11. vaionicol

    vaionicol

    Hace 4 días

    jajaja yo tampoco sabia si no veo a luna hubiera creído que era viejo jaja

  12. Marcela Vega

    Marcela Vega

    Hace 6 días

    Muy hermosa…

  13. Abi duran

    Abi duran

    Hace 6 días

    Yo soy mamá pero no aguanto niño malcriado que toque todo no mi amor

  14. Health and Fitness

    Health and Fitness

    Hace 7 días

    Hola Sasha , me encanta tu canal , que opinas de estas recetas de postres saludables hechas para diabéticos? www.healthandfitnessforwoman.com/healthydesserts

  15. veronica burgos

    veronica burgos

    Hace 7 días

    Qué pasó con Sophie?? 💔

  16. Elena TZ

    Elena TZ

    Hace 8 días

    Hola Sascha, me gustaría saber si el canal *sascha fitness recetas* es tuyo? Ya que he visto que seguido suben tu contenido

  17. meleidy sanchez

    meleidy sanchez

    Hace 9 días

    Sasha cuál mantequilla de maní me recomiendas ?

  18. Cruz Apolonio

    Cruz Apolonio

    Hace 9 días

    Encargue el ultimo de tu products y no me llega es el fit 9

  19. Betsy De Aguilar

    Betsy De Aguilar

    Hace 9 días

    Vine aquí despues de ver el show de George Harris 😊♥si no ni me entero!

  20. Anyibell Martínez

    Anyibell Martínez

    Hace 11 días

    Hermosaaaa

  21. Eiry calistri

    Eiry calistri

    Hace 12 días

    Hola sascha como estas. Felicidades por tu nuevo embarazo. Me gustaría preguntarte si puedes hacer un vídeo sobre los senos durante y después de la lactancia como recuperarlos ya q en mi caso me quedo el aviso el lado derecho ya q el izquierdo da más leche . Y como endurecerlos y ponerlos firmes de nuevo. Gracias.

  22. Claudia Chinchilla

    Claudia Chinchilla

    Hace 12 días

    Hola Satcha, me gustaría que nos compartieras que ejercicios son recomendables hacer durante el embarazo. Por favor

  23. Cateph

    Cateph

    Hace 13 días

    Sasha, 3 embarazos...Regia Yo, 0 hijos... :'(

  24. MshappinessTV

    MshappinessTV

    Hace 16 días

    Sacha te abrazo 🫂 de verdad que el embarazo es una etapa hermosa pero no es fácil, a mi tmbn las hormonas me volvían loca 🙈 lloraba por todo por lo menos en la barriga de la nena, en la del nene me fue mejor. Que todo siga bien!

  25. Healthy Mom Nathalia Mora

    Healthy Mom Nathalia Mora

    Hace 17 días

    Gracias a todas tus publicaciones entre otros coach aprendí basta te a cuidarme antes de mi tercer embarazo. Soy mamá de 3 y antes con los 2 anteriores aumente 39 libras y con el segundo 27. En mi tercer embarazo me cuide muchísimo y me ejercite normal (ay cuantas criticas yo recibia hasta me decían que ivan a botar la placenta). solo aumente 18 libras y ya a 4 meses recién cumplidos de mi bebe 💖 he bajado todo aunque mi cuerpo ya no estas como antes y ahora quiero bajar otras libras mas y obtener mis abs de nuevo. Pero la verdad todos me dicen waooo te vez estupenda para estar recién parida que bien es cuidarse . Y tanto que me criticaron 😆😆😆🤣🤣🤣🤣

  26. Veronica González

    Veronica González

    Hace 17 días

    SE TE ECHABA DE MENOS BONITA, UN ABRAZO DESDE VALENCIA (ESPAÑA) AMO TU TRABAJO, ERES PURA INSPIRACIÓN.

  27. Adris Garcia

    Adris Garcia

    Hace 17 días

    Wooo! Otro baby???? No sabía ! Que me perdí !!! Muchas felicidades sasha

  28. Maria E

    Maria E

    Hace 18 días

    Guapa nos podrías hacer un vídeo sobre los tipos de panes y cuales son los mejores ! Soy una amante del pan pero creo que no me va bien ahora solo tomo un poco de integral pero estoy un poco despistada en ese tema. Besitos desde 🇪🇸

  29. Nancy G

    Nancy G

    Hace 19 días

    Que bella te ves embarazada. Felicidades!!!

  30. Sofia Labansat

    Sofia Labansat

    Hace 19 días

    Sascha donde compras la pasta de lentejas? Plissss!!!!!!

  31. Maria enriquez

    Maria enriquez

    Hace 21 un día

    DIVINA ojalá que lea este mensaje muchas muchísimas bendiciones, cada embarazo es diferente pero todo va a estar bien, saludos y abracitos a los amores peques

  32. Karen Aguilar

    Karen Aguilar

    Hace 22 días

    Cual es el queso vegano ?

  33. Delia I

    Delia I

    Hace 22 días

    que pereza esta mujer siempre mostrando solo de lado su cirujia de nariz, no la veia hace como 5 anios y todavia hace lo mismo

  34. Dani Lozano

    Dani Lozano

    Hace 22 días

    Sasha como hiciste para tener ese abdomen tan lindo después de tu primer embarazo?

  35. Viri En búsqueda de la VIRTUD

    Viri En búsqueda de la VIRTUD

    Hace 22 días

    *_QUE HERMOSO QUE ESPERAN A SU TERCER PRINCESA_* 😍 Te admiro mucho Sascha 👏🏻 Cusnfo quise rendirme en el gym, me acuerdo de ti, y que a pesar de todo lo que implica ser madre, eres tan virtuosa 🌹

  36. Odette Muñoz

    Odette Muñoz

    Hace 23 días

    Me encanta ver tu vídeo, estoy igual que tú estoy en mi tercer embarazo y siento lo mismo que tú con las náuseas. Estoy un poco triste porque me dijeron que no puedo hacer ejercicio y siento que mi rutina cambio y me he vuelto más perezosa 🥺

  37. Anegela Milena Preciado

    Anegela Milena Preciado

    Hace 23 días

    Se nota que ya no disfrutas tanto haciendo estos vídeos.

  38. Luc Torres

    Luc Torres

    Hace 23 días

    Hola Sasha oye tengo 4 meses que nació mi bebé fue por cesárea estoy amamantando tengo 18 libras arriba de mi peso me está costando bajar de peso no quiero hacer dieta porque e escuchado que disen que así se corta la leche y no quiero que pase eso me podrías ayudar algunos tips de comida o algo así please Sasha

  39. Ana Hoffman

    Ana Hoffman

    Hace 23 días

    Por eso eres una diosa te admiro mucho 💗

  40. Evelin JS

    Evelin JS

    Hace 23 días

    Con q se puede combinar la proteína de chocolate? La preparé con leche regular y no me gustó. Ideas por favor!

    • Jessica Leyva

      Jessica Leyva

      Hace 11 días

      Es mejor con leche de almendras sin endulzante

  41. Fen chilina

    Fen chilina

    Hace 24 días

    Ohhh no Sasha! Te falta el varoncito! Ten otro bebé pronto y de seguro será varón😍😘😘😘

  42. Eri

    Eri

    Hace 24 días

    Sascha tu eres como yo con las ojeras súper hinchadas por la mañana, con mucha bolsa!! Y durante el día va bajando la hinchazón. Porque nos pasa eso???

  43. Lidia Bragado

    Lidia Bragado

    Hace 24 días

    Que bonito 😍 muchas felicidades 🎉🎊 🍼🍼🍼❤️❤️

  44. Espe

    Espe

    Hace 24 días

    Excelente volver a ver consejos por aqui... 😊 Felicidades y muchos exitos en tu nuevo embarazo!! Btw.. Sophie sigue con uds?? No la he vuelto a ver!! 😱🤔 Saludos!!

  45. Victoria H M

    Victoria H M

    Hace 24 días

    Soy tu Fan #1 te amo

  46. Maria E

    Maria E

    Hace 25 días

    Sasha haznos un vídeo de tus favoritos recientes 😘😘😘😘

  47. EL SABER DEL SER

    EL SABER DEL SER

    Hace 25 días

    Sasha !!! Bella!!! No sabía que estabas embarazada de nuevo ...te amo ares hermosa en todas tus facetas,aprendí un montón contigo, Namasté 👌🏽🙏🏽💝💝

  48. YM Jardín

    YM Jardín

    Hace 25 días

    ¡Hermosas, Dios las bendiga!

  49. Maruja Pachon

    Maruja Pachon

    Hace 25 días

    Ayyyy no sabia ¡¡¡ que arduo trabajo

  50. Marlen Martinez

    Marlen Martinez

    Hace 26 días

    Felicidades cuando ermpense a ver el video dije es de luna hasta que vi el video felicidades

  51. Marlen Martinez

    Marlen Martinez

    Hace 26 días

    Esta embarazada 🤰 es de luna

  52. Brenda Torres

    Brenda Torres

    Hace 26 días

    Mi señora linda que hermosa se ve y sus videos son para alentar y educar gracias hermosa.

  53. Maisita G

    Maisita G

    Hace 26 días

    Bellísima mi Sascha! Felicidades por tu bebé❤️

  54. elena

    elena

    Hace 26 días

    Madre mía 😯 el tercero. Yo con dos estoy queeee me enloquesco. Cómo la llevas?? Cuentanos mas porfa

  55. Saturnina Celsa

    Saturnina Celsa

    Hace 26 días

    Que linda familia tienes preciosa 😍muchas bendiciones 🙏🙏😘😘😘

  56. Yashira

    Yashira

    Hace 26 días

    WHAAAAAT? Pero cómo? Me estoy enterando ahora y casi estás pariendo. 😩 me encanta verteeeeeee! 😘

  57. La vida y sus matices AK

    La vida y sus matices AK

    Hace 26 días

    sascha yo también estoy embarazada .. ya te vacunaste contra covid.. yo lo estoy pensando.. cuentanos tu experiencia o que opinas a mi mi ginecóloga me dice q me vacune pero sigo pensandolo tengo 25 semanas de embarazo

  58. Margarita Ochoa anguiano

    Margarita Ochoa anguiano

    Hace 26 días

    Sasha ya te extrañabamos

  59. Angelica

    Angelica

    Hace 27 días

    No le metas mas peso a tu columna, ami me dio hiperlodosis y escoliosis por hacer fuerza y pesos y encima faja,

  60. Lía

    Lía

    Hace 27 días

    Sos lo más !!! 🤗

  61. Berenice González

    Berenice González

    Hace 27 días

    Hola 😀 yo juraba que era Niño ya que tu pancita y tu cansancio es diferente totalmente pero que padre 😀👏🏼👏🏼 felicidades

  62. Cristian Gómez

    Cristian Gómez

    Hace 27 días

    Increíble.... UNA MADRE VALE ORO♥️... Su cuerpo, parece que nunca en la vida hubiera hecho ejercicio

  63. Celeste Fernandez

    Celeste Fernandez

    Hace 27 días

    Cuántos hijos tiene??

  64. Isaelia Rojas Tattá

    Isaelia Rojas Tattá

    Hace 27 días

    Yo me lanzo la bandejita entera. DIOS como extraño savoy !

  65. Susan Cárdenas Cépeda

    Susan Cárdenas Cépeda

    Hace 27 días

    en que momento pasó? jaja sasha, te dejo unos vídeos y ya estás en la dulce espera? ohh que lindo felicidades!! estás tan bella como siempre, y tu bb linda

  66. yisel rocha

    yisel rocha

    Hace 27 días

    Q bien rato si ver a sascha estaba full perdida 💕 saludos desde Bogotá Colombia bendiciones

  67. Yossari De Lama

    Yossari De Lama

    Hace 27 días

    En Peru donde puedo comprar la proteína ?

  68. Patricia Aguilera

    Patricia Aguilera

    Hace 27 días

    Sascha yo te sigo diario por Instagram pero que emoción volverte a ver por EScall 🤩🤩🤩🤩yo sigo esperando el video de tu viaje en la montaña 🤣🤣🤣🤣🤣y también tus favoritos de los últimos meses por favor 🙏💪🙏tú puedes 🤰🏻

  69. sidny roque

    sidny roque

    Hace 27 días

    Para que más mamás aprendan a comer en el embarazo sano gracias por compartir

  70. sidny roque

    sidny roque

    Hace 27 días

    Más vídeos como estos porfavor es inspiración para las mamis

  71. Alejandra Pino

    Alejandra Pino

    Hace 27 días

    Hola hermosa para serte sincera deje de ver tus videos ase mucho y te seguí cuando estabas embarazada de tu segunda nena y cuál fue mi sorpresa verte q otra vez tendrás otro bebé😃👌nolo savia y te felicito sigues igual de bella saludos y bendiciones atoda tu bella familia 😍🙋‍♀️🙏🙏

  72. Emily Amesquita

    Emily Amesquita

    Hace 27 días

    Aleluya sascha jajaja nuevo video

  73. Angelica De Lopez

    Angelica De Lopez

    Hace 27 días

    Te extrañaba tanto 🤍

  74. anais fajardo

    anais fajardo

    Hace 27 días

    Congratulations 🎊🎉🎈🍾 no sabía estabas embarazada que dios te cuide y proteja a ti al bebé y tu familia saludos 🖖

  75. Marisol Sánchez

    Marisol Sánchez

    Hace 27 días

    Felicidades por tu embarazo 💕

  76. María Gabriela Noriega Millán

    María Gabriela Noriega Millán

    Hace 27 días

    Tía, como calientas antes de entrenar? Ha cambiado con el embarazo?

  77. Naye Quiros

    Naye Quiros

    Hace 27 días

    Guapísima como siempre!!! saluditos bella

  78. carolina vasquez

    carolina vasquez

    Hace 27 días

    Hermosa mi Sasha porfis rutinas para glúteo y piernas para embarazadas se puede usar peso cuántos quilos puedes hacer sentadilla desplantes gracias

  79. Yris Gonzales

    Yris Gonzales

    Hace 28 días

    Felicidades 👍❤

  80. Daniela Belén

    Daniela Belén

    Hace 28 días

    escall.info/by/p2rAmNBpr4p-iHY/v-deo.html

  81. Oriana Lugo C

    Oriana Lugo C

    Hace 28 días

    El tamaño del cuarto de Sasha es el tamaño de mi departamento 😅

  82. Sneider Rueda sneider

    Sneider Rueda sneider

    Hace 28 días

    Que lindaaaaaa tu tercer bb hace rato no veia tus videos ni sabia q estabas embarazada😍

  83. Andre Yina

    Andre Yina

    Hace 28 días

    Well sascha tú dijiste con luna que ella era tu última… qhahahhaa

  84. Katy Valeska

    Katy Valeska

    Hace 28 días

    CUANTAS SEMANAS TIENES EN ESTE EMBARAZO?

  85. Javier Lemes Herrera

    Javier Lemes Herrera

    Hace 28 días

    Sascha tienes que probar el plátano de Canarias ! No tiene nada que ver el sabor !

  86. Carmen Tarafa

    Carmen Tarafa

    Hace 28 días

    Seguro? No es de popeye o del commander in chief, con ese track record. Pero es lo mismo que con las twins, mismo apellido que el padre biológico si es del adolescente commander in chief, you used too. A popeye ni mires para acá. Esa fantasía de ser Jirafa no se me va a hacer realidad. StY with the longgos label

  87. Eliana Perez

    Eliana Perez

    Hace 28 días

    Realiza más vlog te amo

  88. Grace Cedeño

    Grace Cedeño

    Hace 28 días

    Andy en el minuto 9:35 🥲♥️

  89. Yeah Baby

    Yeah Baby

    Hace 28 días

    Que divinos se te ven esos pernilotes 🤤

  90. Maria Rios

    Maria Rios

    Hace 29 días

    Te ves muy hermosa a y tus pastillas buenísimas las de en la noche duermo muy bien tenía dos meses que no dormía soy fan de tus productos riquísimos todos saludos

  91. Encarni Jines

    Encarni Jines

    Hace 29 días

    Estas guapísima 😍😍😍Te admiro muchísimo

  92. Mi Idea Creativa y Sustentable 💚

    Mi Idea Creativa y Sustentable 💚

    Hace 29 días

    Como amo tu personalidad y tu familia 💗 me dió tanta risa cuando dijo: esta casa va a ser gobernada por el estrógeno 🤣🤣🤣

  93. lvve2007

    lvve2007

    Hace 29 días

    Sascha, una pregunta; Los niños pueden tomar batidos de proteina?

  94. Annis Castillo

    Annis Castillo

    Hace 29 días

    Te amo Andyyy 😩😭😍

  95. Mary De Jesús

    Mary De Jesús

    Hace 29 días

    Wooooou😲😲😲😲😲cuando te vi haciendo la rutina 😂😂😂😂pensaba que solo usarías unas mancuernas pequeñas, las ideas que uno tiene, gracias por mostrarme que se puede ejercitar enmbazada.

  96. Salud y belleza con la Dra Alicia Loret de Mola

    Salud y belleza con la Dra Alicia Loret de Mola

    Hace 29 días

    Sacha me encanta escucharte,empece un canal y tu me inspiras a no desistir, estas bella y saludable en tu embarazo habla de la cantidad de agua que tomas .en el embarazo aumentan los requerimientos sobre todo para disminuir la retencion de liquidos .soy medico de Cuba por eso te comento lo del agua.gracias por todos tus videos! Bendiciones!

  97. Clau.G

    Clau.G

    Hace 29 días

    sasha buen dia, cuantos kilos cada pesa, o cuanto es lo ideal

  98. MARYSABEL VASQUEZ TORRES

    MARYSABEL VASQUEZ TORRES

    Hace 29 días

    Gracias Sasha! Por enseñar con el ejemplo! Muchas bendiciones para ti y tu familia.

  99. Mariana Britos

    Mariana Britos

    Hace 29 días

    Te ves hermosa Sascha, disfruté mucho tu video

  100. Annelys Mesa Moreira

    Annelys Mesa Moreira

    Hace 29 días

    Nos tenías abandonados

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